Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 95,33g | Prot: 148,65g | Carbs: 355,38g.
Café da Manhã: Banana, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Succo di Limone, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Sapori di Sardegna Ravioli Ricotta e Zafferano. Lanches/Outros: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Certossa Crackers Integrali , Crownfield Barrette di Muesli, Banana. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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