Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 30,71g | Carbs: 171,23g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almoço: Mixed Nuts. Jantar: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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