Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 53,75g | Carbs: 107,71g.
Café da Manhã: Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Köy Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Pekmez. Jantar: Etli Mantı. Lanches/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de şüşkoipek
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