Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 80,99g | Carbs: 199,23g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café. Almoço: Repolho Verde, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Frito, Peito de Frango. Jantar: Batata Doce, Peito de Frango. Lanches/Outros: Garoto Sorvete Crocante, Nestlé Iogurte Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_FB
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