Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1457 kcal
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Gord: 113,75g | Prot: 81,22g | Carbs: 26,66g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salsinha, Alho Cozido, Cebola Roxa, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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