Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 45,09g | Prot: 39,69g | Carbs: 105,13g.
Café da Manhã: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン パールショコラとキャラメルクリーム. Almoço: ローソン ベーコンのシーザーサラダ, ご飯, 無印良品 グリーンカレー. Lanches/Outros: コーヒー. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|