Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 100,37g | Prot: 75,18g | Carbs: 126,21g.
Café da Manhã: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Curcuma, Café. Almoço: Sadia Rabo de Porco, Skol Cerveja, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Perdigão Linguiça Calabresa, Vapza Carne Seca, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. Jantar: Planalto Filé de Pangasius . Lanches/Outros: Panco Bolo Sabor Laranja, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Coco, Nectarinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
18 fev 21 por membro: Ne17
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Histórico de Peso de Ne17
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