Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 138,83g | Carbs: 157,59g.
Café da Manhã: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Shake de Café, Herbalife Nutrev. Almoço: Herbalife NRG, Fit Cookies Beijinho Zero, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Herbalife Fiberbond, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de Legumes, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Protein Crunch, Bolo de Pote. Lanches/Outros: Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas, Beauty Drink Frutas Vermelhas, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev, Herbalife Glutamina, Herbalife BCAA, Herbalife Tri-Core Protein Blend. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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