Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 85,21g | Carbs: 51,66g.
Almoço: エキストラバージンオリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 鶏の胸肉（皮なし）, ローソン キャベツ野菜炒め, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Lanches/Outros: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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