Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 62,27g | Carbs: 101,40g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Líquido, Café, Tapioca de Queijo. Almoço: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Monster Energy Energético (200ml), Ameixas, Banana Prata. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatima_lima
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