Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 13,53g | Prot: 27,14g | Carbs: 52,96g.
Café da Manhã: Fargo Pan Salvado Doble, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, Leche Descremada, Zumo de Limón. Almoço: La Serenísima Queso Sardo, Cagnoli Jamon Cocido, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monica037
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