Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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153 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 86,07g | Prot: 141,26g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Boa Mão Crepioca de Queijo, Boa Mão Crepioca de Queijo, Ovo Cozido. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão, Crepioca, Crepioca. mais...
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Histórico de Peso de lucas martins euller
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