Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 120,03g | Carbs: 199,67g.
Café da Manhã: topped PB over the top, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Jantar: Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef. Lanches/Outros: Cooked Salmon, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Oreo Thins Lemon. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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