Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 76,55g | Carbs: 147,09g.
Café da Manhã: Pão Integral, Elegê Leite Uht Desnatado, Ovo Mexido. Almoço: Suco de Maracujá, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cebolas. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Beterrabas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Italac Bebida Láctea Sabor Chocolate Zero Lactose, Zezé Cookies, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de greicemedeiros
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