Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2013
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 96,47g | Carbs: 163,95g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sashimi de Salmão, Bolinho de Arroz, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ciabatta. Lanches/Outros: Ciabatta, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asuko
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