Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 87,13g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Mix rice, Thai Green Curry, Chinese Pig Blood, Chicken Thigh, Bamboo Shoots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Best Foods Salad Cream, Chinese Rousong Meat Floss, Farm House Whole Wheat Bread. Almoço: Sugar free nama chocolate, Homemade Keto Lemon Marmalade Jam, Cp Chicken Franks Sausage, Farm House Whole Wheat Bread, Honeydew Melon. Jantar: Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Ritz Cracker Cheese, Chinese Pig Blood, Thai Green Curry, Mix rice, Bamboo Shoots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh, Cp Chicken Franks Sausage. Lanches/Outros: Cp Chicken Franks Sausage, Mama Instand Wide Rice Noodle in Pink Soup (Yentafo). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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