Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 53,35g | Carbs: 190,51g.
Café da Manhã: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ベーコンレタスバーガー, カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: りんご（皮なし）, 永谷園 煮込みラーメン しょうゆ味, 夏みかん, キッコーマン 無調整豆乳. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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