Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 221,52g | Carbs: 293,73g.
Café da Manhã: Primor Margarina com Sal, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Jaca, Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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