Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 138,93g | Carbs: 168,42g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Café, Herbalife Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Multivitaminas e Minerais. Almoço: Herbalife Fiberbond, Brigadeiro, Hortifruti Nozes sem Casca, Repolho-Roxo, Beterrabas, Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Torta de Legumes. Jantar: Herbalife Fiber Powder , Herbalife Herbalifeline, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Nutrev, Herbalife Xtra-Cal. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%, Nespresso Café, Herbalife Whey Protein 3W, Bela Vista Chips de Queijo Desidratado Tradicional, Beauty Drink Frutas Vermelhas, Herbalife BCAA, Herbalife Glutamina , Herbalife Carbo Protein Blend, Herbalife Cr7 Drive, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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