Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 116,62g | Prot: 142,18g | Carbs: 118,94g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Латте. Jantar: Мандарины, Киви, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Кабачок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 fev 21 por membro: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|