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설날 아침 1차 목표 도달
하필 폭주 다음날 빠져있으니
다이어트는 아이러니
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 133,48g | Carbs: 121,72g.
Café da Manhã: 탕국, 동그랑땡, 새우 튀김, 수육, 문어숙회. Almoço: 파파이스 (Popeye's) 케이준 익스트림 치킨버거, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 보스톤크림. Jantar: 탕국, 서브웨이 스테이크&치즈. Lanches/Outros: 딸기. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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