Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 209,35g | Carbs: 263,16g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo, Primor Margarina com Sal. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Jaca. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gfsimplicio
|