Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 31,22g | Prot: 58,27g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Max Titanium Whey NO2, Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tami (^._.^)ノ
|