Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 99,25g | Carbs: 127,32g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Jantar: Basilar Macarrão Padre Nosso, Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Massa Leve Capeletti de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Tilápia. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Aveia Zero, Wheyviv Chocolate com Whey Protein, Brigadeiro, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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