Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 122,94g | Carbs: 234,23g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Polenghi Frescatino Light. Almoço: Sabor Light Frango com Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sabor Light Frango com Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integra, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Uísque, Vitalin Snack Gergelim e Alecrim , Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Iogurte Lacfree, Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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