Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 102,15g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Giroil Psyllium Fibras, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Maminha. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Aveia Zero, Dux Whey Protein Isolado Coco, Banana Nanica, Brigadeiro, Vigor Grego Protein Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mãe Terra Cacau em Pó. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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