Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1260 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 79,39g | Carbs: 128,13g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Água (Engarrafada), Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Almoço: Clight Suco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Água (Engarrafada), Ovo Cozido, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Jantar: Sadia Hamburguer de Frango, Clight Suco, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, alface, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Água (Engarrafada), Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral Light, Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gyzzah
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