Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 92,37g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Balas (Geléia), Paulista Leite Desnatado, Pura Vida Matchá. Almoço: Quero Seleta de Legumes, Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Peito de Frango, Qualitá Massa Integral Fusilli 8 Grãos, Camil Feijão Branco , Avocado. Lanches/Outros: Flormel Mini Bombom com Coco, Blue Diamond Almond Breeze Zero, Pura Vida Matchá, Framboesas, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Moo Iogurte Natural 0%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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