Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 223,15g | Carbs: 253,23g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Primor Margarina com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Jantar: Cuscuz (Cozido), Primor Margarina com Sal, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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