Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 77,61g | Prot: 143,22g | Carbs: 189,79g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo, Leite (Leite Integral), Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Músculo Bovino, Ovo, Manteiga (com Sal), Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral, Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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