Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 37,55g | Carbs: 84,21g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Perla Pan Multicereales, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, Leche Descremada, Zumo de Limón. Almoço: Empanada de Verdura, Empanada de Carne. Jantar: Morrón, Queso Mozzarella, Huevo. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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