Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 121,02g | Prot: 134,60g | Carbs: 122,29g.
Café da Manhã: Leche de Soja, Suadero, Verduras al Vapor. Almoço: Nestlé Helado de Chocolate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Panela, Suadero, Knorr Arroz con Tomate, Verduras al Vapor. Jantar: McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela, Suadero, Verduras al Vapor. Lanches/Outros: Pizza Hawaiana. mais...
|
|
2997 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeslyOn
|