Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 98,73g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Vitalin Quinoa em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Campo Belo Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Lollo , Gendai Poke Salmão Grelhado. Lanches/Outros: Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de milena-amancio
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