Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 42,70g | Carbs: 169,86g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Almoço: Legumes Cozidos. Jantar: Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Melancia, Bolo de Banana Low Carb, Melancia, Banana. mais...
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4019 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MicheleMesquita
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