Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3366 kcal
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Gord: 120,42g | Prot: 272,62g | Carbs: 304,61g.
Café da Manhã: Bolo de abóbora Fit, SP Bolacha Água e Sal, Bauducco Panettone, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Profit Supreme Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de aipim com cocô Fit, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bolo de abóbora Fit, Arcor Butter Toffees Chocolate, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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