Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 26,28g | Carbs: 18,89g.
Almoço: Purê de Batata, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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