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Guten Morgen zusammen. So langsam glaube ich wirklich an den Zusammenhang zwischen der steigenden Schneehöhe und meinem Gewicht. 🤣🤣🤣🤣🤣 Und kein Tauwetter in Sicht. 🤣🤣Essenstechnich hab ich mich ganz gut im Griff trotz Home Office bis heute. Vielleicht muss ich mal wieder was dagegen unternehmen wenn wir ab morgen wieder draußen sind 🤣🤣🤣🤣. Euch heute erstmal einen schönen Tag und bleibt zu Hause wenn es geht
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80,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Gord: 95,15g | Prot: 98,06g | Carbs: 327,64g.
Café da Manhã: Philadelphia So Leicht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weizenmischbrot. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros: Banane, Lindt Lindor Kugeln, Milka Noisette, Landliebe Vollmilch Pudding Kaffee, M&M's Peanut, Choceur Feine Weiße, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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