Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 63,84g | Carbs: 168,80g.
Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso, Taeq Torrada Integral Multigrãos, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Manga Palmer, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Native Açúcar Demerara, Fiorella Fit Pão de Queijo de Mandioquinha , Sadia Salame Hamburgues, Fiorella Fit Pão de Queijo Fit Cabotiá, Polenghi Queijo Cremoso , Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Brigadeiro de Colher. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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