Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 130,65g | Carbs: 228,93g.
Café da Manhã: Mel, Café com Açúcar, Banana, Frimesa Iogurte Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Batatas Fritas, Ovo Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Holandês Queijo Prato, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Monster Energy Monster Energy, Banana, Ovo, Mel, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliadiniz
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