Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 85,41g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мой Шоколадный Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Моя Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Лимоном, Мой Жюльен. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Акконд Конфеты Фитси, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Легкий 9%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|