Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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123,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 92,02g | Prot: 210,18g | Carbs: 83,11g.
Almoço: Coxão Duro Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Jantar: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Avocado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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