Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3340 kcal
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Gord: 119,77g | Prot: 254,33g | Carbs: 300,00g.
Café da Manhã: SP Bolacha Água e Sal, Manga Palmer, Toddy Chocobase, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, SP Maizena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Mandioquinha. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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