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Puh, zuviele Süssigkeiten 🙈 Jetzt ist wieder Schluss mit lustig.
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 57,88g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Winarom Sahne Meerrettich, Sockeye Wildlachs, Kaffee mit Milch, Golden Toast American Sandwich (38g). Almoço: Paniertes Schnitzel, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kania Ketchup Light, Pflanzenöl, Knorr Jägersoße, TiP Buttergemüse. Jantar: Wassermelone, Gurke (Geschält), Wassermelone, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eiweissbrötchen. Lanches/Outros: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 2 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 58 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Immer diese Versuchungen. Wer kennt das nicht🤷🏼♀️ Trotzdem eine schöne Woche für Dich 🙋🏼♀️
08 fev 21 por membro: schlankin2024
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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