Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 76,70g | Prot: 193,09g | Carbs: 232,64g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Mussarela, Aurora Peito de Frango Defumado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Seven Boys Pão Integral . Almoço: Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Tomates, Cenouras Cozidas, Oderich Pepinos em Vinagre, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Batavo Pense Zero Morango (170g), Seven Boys Pão Integral , Piá Leite Desnatado, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Elegê Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edipofit
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