Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 43,65g | Prot: 83,37g | Carbs: 205,84g.
Café da Manhã: Banana, Mamão, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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