Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 68,92g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Fornello Tomate Seco , Broto de Feijão, Pepino (com Casca), Filé de Peixe Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Caponata, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Vinagrete. Jantar: Maguary Suco de Maracujá, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Canela, Banana Nanica, Bono Biscoito Recheado. Lanches/Outros: Maçã, McDonald's Casquinha Mista. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Palomaahh
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