Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 30,28g | Prot: 144,29g | Carbs: 162,25g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Almoço: Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%, Nespresso Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arroz Branco (Cozido), Herbalife Fiberbond, Alface, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Xtra-Cal. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife NRG, Herbalife Whey Protein 3W, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Herbalife BCAA, Herbalife Glutamina , Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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