Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 82,13g | Carbs: 21,58g.
Café da Manhã: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 目玉焼き, ファミリーマート しっとりやわらかなロース生ハム. Almoço: オリーブオイル, バター, AEON 鶏ささみ, まいたけ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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