Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 28,37g | Prot: 96,65g | Carbs: 61,11g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Ovo Mexido. Almoço: Hortifruti Inhame, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Água de Coco, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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