Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 97,61g | Prot: 78,66g | Carbs: 244,85g.
Café da Manhã: La Perla Pan Multicereales, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almoço: Savora Savora, Tomates. Jantar: Coquitos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Sandwich de Miga. Lanches/Outros: Aglu Conitos de Dulce de Leche. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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